Sabemos lo que importante y complicado que es este paso para ti, por eso junto con nuestro tratamiento de hipnosis para dejar de fumar, te queremos dar unos pequeños consejos que te preparen un poco más antes de comenzar con nuestro tratamiento, seguramente algunos de ellos ya los conozcas o los hayas puesto en práctica, aun así vamos a repasarlos para que te sea más fácil tomar la decisión.
- -Busca y fija una fecha para venir a realizar el tratamiento: Lo más importante es buscar y fijarse una fecha real, hay personas que se ponen fechar irreales con la excusa de posponerlo una y otra vez, como ponerse fechas muy lejanas de 3 o 4 meses, o cumpleaños, fiestas o momentos donde piensen que su vida laboral o personal va a estar más tranquila, desgraciadamente esos momentos nunca llegan y lo van retrasando una y otra vez, por eso queremos aconsejarte a que el mejor momento siempre será ya, entendemos que necesites unos días de preparación pero todo lo que vaya más allá de un par de semanas ya están siendo escusas para no dar el paso definitivo.
- -Comienza a pensar en hábitos más saludables: Es importante fijarse metas como empezar a caminar, hacer deporte, incluso pensar algún viaje que puedes hacer con el dinero que te vas ahorrar dejando de fumar, todos estos pensamientos positivos pondrán tu foco de atención muy lejos del tabaco y te ayudaran a dar el paso definitivo.
- -Piensa en otras personas que seguro están a tu alrededor y ya lo han conseguido, observa como su vida es mucho mejor y como se encuentran genial desde que han conseguido abandonar la adicción sin duda pueden darte un gran apoyo y animarte.
- -Aprovecha toda la ayuda que tengas a tu alrededor, en momento tan importantes es bueno contar con toda la ayuda que te pueda prestar la familia o los amigos, además con nuestro tratamiento recibirás toda la ayuda necesaria para conseguirlo fácilmente, sin ansiedad, sin nervios y sin engordar.
