La posibilidad de adquirir alimentos a bajo coste pero con un alto contenido en grasas saturadas y que crea unos hábitos dañinos para nuestro cuerpo, ha provocado que el Instituto Europeo de Hipnosis popularice el tratamiento para adelgazar con hipnosis en Móstoles.

La tendencia en la actualidad para mantener un estado de salud óptimo mediante el ejercicio y una dieta equilibrada, crece al mismo ritmo que la obesidad se expande en muchos países.

Algunos consejos antes de utilizar nuestro tratamiento para adelgazar con hipnosis

Es importante que, si se tiene el deseo de hacer un cambio de alimentación con el fin de mejorar nuestra salud, este sea radical. Ejercicio diario, una correcta hidratación o la ingesta de dos o tres piezas de fruta al día hará que nos sintamos mejor. Si le añadimos el dejar de fumar o consumir bebidas alcohólicas, los resultados pueden ser sorprendentes.

Se debe evitar el consumo de grasas saturadas o grasas trans, pero no aquellas que son beneficiosas para nuestro organismo aportando antioxidantes y vitaminas necesarias, cómo por ejemplo, el aceite de oliva virgen.

Intento dejar de comer pero tengo ansiedad, ¿Qué hago?

Lo primero es acudir a nuestros expertos terapeutas que le ayudaran a controlar los estados de ansiedad que le provocan que coma de manera compulsiva. Se encargarán de anular y reconducir su conciencia a unos hábitos saludables de vida, siempre y cuando se tenga la voluntad, la creencia de que va a ser así, pues ningún método es efectivo para adelgazar si el paciente no está dispuesto a ello con todas las ganas.

En ocasiones comemos emocionalmente, es decir, comemos cuando nos sentimos acomplejados, cuando estamos aburridos o por alguna situación negativa. Todo esto debe evitarse y, para ello, nuestros terapeutas mejoraran la autoestima durante la sesión y reforzarán la voluntad del paciente con el objetivo de que el tratamiento sea eficaz y, a su vez, para que perdure.

Una vez acabada la sesión para adelgazar con hipnosis en Móstoles ¿hay que hacer algo más?

El terapeuta, al acabar la sesión, le entregará un CD que le permitirá seguir con el tratamiento en su casa utilizando técnicas autohipnóticas que complementarán el tratamiento, además, seguiremos apoyándole a través de mensajes con el objetivo de reforzar su autoestima. También se le entregará un plan nutricional a seguir para completar el proceso hasta la siguiente sesión.

Tenemos a su disposición una clínica en Móstoles para atender a aquellas personas que quieran perder peso de manera saludable. Disponemos de varios centros repartidos por Madrid donde profesionales cualificados le atenderán para ayudarle con su sobrepeso.