Los mayores beneficios que tendrás a la hora de hipnosis para dejar de fumar

Sin duda los mayores beneficios que puede obtener un fumador a la hora de dejar de fumar, son en su salud, la perdida de dinero también puede ser una motivación para conseguirlo, pero no olvidemos que el dinero es algo que podemos recuperar, en cambio la salud es un bien de incalculable valor por eso debemos cuidarla como nuestro mayor tesoro.

Los beneficios de dejar de fumar desde los primeros minutos

  • -A los 20 minutos de dejar de fumar: Su ritmo cardiaco y su presión arterial se normalizaran, la temperatura de sus manos y pies comenzaran a recuperar su temperatura normal.
  • -A las 8 horas de dejar de fumar: Bajaran los niveles de monóxido de carbono en su sangre, y aumenta sus niveles de oxígeno en sangre a niveles normales.
  • -A las 24 horas de dejar de fumar: Disminuye de manera considerable las posibilidades de sufrir un paro cardiaco.
  • -A los 2 meses de abandonar el tabaco: Su circulación mejora, su capacidad pulmonar aumenta siendo más fácil caminar o practicar ejercicio, además sus heridas cicatrizaran más rápido.
  • -A partir del primer mes: Te sentirás con muchas energía, e ira desapareciendo la tos, mucosidad, sequedad de garganta, tendrás muchas menos enfermedades como resfriados nasales, y problemas respiratorios como el asma. Sentirás que empiezas a conciliar mejor el sueño por las noches y será un sueño mucho más reparador.
  • -Al año de dejar el tabaco: Habrá disminuido a la mitad el riego de tener algún tipo de enfermedad coronaria respeto a un fumador habitual.
  • -A los 4 años de dejar de fumar: La posibilidad de tener un cáncer derivado del consumo del tabaco habrá disminuido a más de la mitad.
  • -A los 10 años: Los riesgos de morir por un cáncer de pulmón, habrán disminuido a la mitad.

Son tantos los beneficios de hipnosis para dejar de fumar, que podríamos estar escribiendo decenas de páginas sobre ello, hoy en día ya hay suficiente información que determina rotundamente como el tabaco es nocivo para la salud y la importancia de dejar de fumar.